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タオルを大きく振っているあのひと、何してる？

2026.11.11 あのひと何してる？

熱波師（ねっぱし）

温浴施設で、大人がサウナに入っているのを見たことはあるかな？　熱波師は、80～100℃くらいのサウナ室で大きなタオルを振りながら、熱い風を巻き起こしているんだよ。力強い風を送ったり、パフォーマンスをしたりして、お客さんに気持ちよくサウナを楽しんでもらうのが熱波師の仕事。「アウフグース」とも呼ばれていて、パフォーマンスも含めて人気があるんだ。ある温浴施設を例に、熱波師の仕事を紹介しよう。（写真提供／サウナと天然温泉　じょんのび館　撮影地はすべて新潟市西蒲区）

熱風をあやつり、お客さんに心地良さを届ける

温浴施設では、1日に2～3回、11～13分を目安に熱波師によるパフォーマンスを行っています。熱波師が約180℃に熱せられたサウナストーン（石）に水をジャーッと注ぐと、「ロウリュ」と呼ばれる高温の蒸気の雲がモクモクと立ち上ります。ロウリュをすると体に感じる温度が上がり、汗をかきやすくなるためです。熱波師が力強く振り回すタオルによって、蒸気はサウナ室全体へと広がり、熱、蒸気、アロマの香り、音楽に包まれた特別な空間をつくり出します。

タオルの他に、ロウリュ用バケツ、アロマ、ラドル（ロウリュで使用するひしゃく)、アイスボール（アロマ水を混ぜた氷のかたまり。サウナストーンの上に置くとゆっくり溶けて、普通のロウリュをするよりじんわり温まる）、サウナ用の扇子（酸欠にならないように、やさしい風を送る)などが必須道具

基本的なタオルの振り方は、頭上でプロペラのように旋回させ、サウナ室上部に溜まった熱気を室内へ均一に広げる「ヘリコプター」、頭の上から足先まで上から降ろすように振り、柔らかくやさしい風を送る「パラシュート」、旗のようになびかせながら横方向に大きく振り、サウナ室の広い範囲へ一度に風を送る「フラッグ」の３つ。熱波師はこの３つの振り方をアレンジして、熱い風を送ります。

お客さんの体調や安全に気を配ることも、熱波師の大事な仕事です。室内は高温になるため、適切なタイミングで休憩を促したり、水分補給を呼びかけたりすることも。衛生面や安全管理を徹底し、日頃からお客さんの目線を意識しながら、少しの異常にも気づくようにするのがこの仕事の難しさです。

サウナストーンは、熱を蓄えた石のこと。水をかけると蒸気が発生して広がり、湿度が上がって体に熱が伝わりやすくなる。かける水の量を調整して、熱さをコントロールする

そのため、お客さんの表情に気を配り、アイコンタクトでコミュニケーションを図ることも欠かせません。下を向いて熱そうに感じている人にはやさしくあおいだり、もっと風を求めている人には強めの風を多めに送ったりして、風の送り方を工夫します。

また、室内の温度にも注意して、ロウリュの量で調整。体感温度が高すぎる場合は、トビラを開けて熱を外に逃がし換気をします。ぬるく感じた場合はロウリュを追加します。

熱い風をたっぷり浴びて体を温めたあとは、シャワーなどで汗を流し、水風呂で体を冷やしたり、イスに座ってゆっくり休んだりします。これをくり返すと、体が「熱い」「冷たい」と大きく変化したあとに、だんだん落ち着いてきます。すると体が一気にリラックスして、まるで空を飛んでいるようにフワ～ッと体が軽くなるような感覚が。この心地よい状態を「ととのう」といいます。

パフォーマンスが終わると700〜800ｍlもの汗をかき、倒れ込みそうになるくらい体力を消耗する。熱中症にならないように、イベント前後にスポーツドリンクや経口補水液を飲む、首や脇の下などを冷やすといった工夫をしている

お客さんは、純粋にサウナを楽しみたい人はもちろん、仕事で疲れ切っている、ストレスで悩んでいるなど、何らかの理由でやって来ます。熱波師は、「このお客さんにとって、今日のサウナが今週一番の癒やしになりますように」という思いで一振り一振りに魂を込めます。そこには、ただ熱い風を送るだけでなく、お客さんと熱波師の心が「風」で結ばれるような感動があるのです。